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Elementi di Nuoto Sincronizzato 2018/19

La Piscina organizza un corso di Elementi di Nuoto Sincronizzato per ragazze che abbiano raggiunto almeno la valutazione " Propulsione 4" del brevetto CSR o equivalenti.

Il corso prevede insegnamento " a secco" ed in acqua

OBIETTIVI DEL CORSO:
- perfezionamento degli stili necessari del nuoto
- orientamento e tridimensionalità in acqua
- coordinazione e controllo dei movimenti
- controllo del respiro ( apnee)
- apprendimento di elementi di base del nuoto sincronizzato
- ritmo ( movimenti e musica)
- saggio di fine anno

Sono richieste 2 frequenze a settimana.

nuoto+sincro
nuoto+sincro
MERCOLEDI' 
VENERDI'
15.00/16.30
15.00/16.30


Nella settimana dal 3 al 7 settembre è possibile partecipare al test gratuito necessario per l'inserimento nell' attività.
Le giornate del test saranno il mercoledì e il venerdì in orario 15.00/16.30
E' richiesta la prenotazione allo 0172/717524


Entro la 1¬į lezione √® necessario depositare un certificato medico di buona salute per attivit√† sportiva non agonoistica.

 
 
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